10u – 12.30u | 9.50u vertrek vanaf het erf
Rusten en stromen bij de rivier. Een heerlijk uitgebreide sessie met zachte yoga, Qigong, yin, pranayama en meditatie. Buiten. Middenin de natuur van uiterwaarden en IJssel. Zalig!
Goed om te weten: de sessie gaat altijd door. Bij slecht weer binnen in de yogaruimte.
55 | incl. kleine picknick | Aanmelden
10u – 12.30u | 9.50u vertrek vanaf het erf
Rusten en stromen bij de rivier. Een heerlijk uitgebreide sessie met zachte yoga, Qigong, yin, pranayama en meditatie. Buiten. Middenin de natuur van uiterwaarden en IJssel. Zalig!
Goed om te weten: de sessie gaat altijd door. Bij slecht weer binnen in de yogaruimte.
55 | incl. kleine picknick | Aanmelden
10u – 12.30u | 9.50u vertrek vanaf het erf
Rusten en stromen bij de rivier. Een heerlijk uitgebreide sessie met zachte yoga, Qigong, yin, pranayama en meditatie. Buiten. Middenin de natuur van uiterwaarden en IJssel. Zalig!
Goed om te weten: de sessie gaat altijd door. Bij slecht weer binnen in de yogaruimte.
55 | incl. kleine picknick | Aanmelden
3x ochtend 9.30u – 12u
Wil je ervaren wat ademwerk voor jou kan betekenen? In deze eerste ademmodule maak je middels een gedegen opbouw kennis met de verbonden ademstroom en creëer je lucht en ruimte in je systeem. Letterlijk en fysiek een ver-ademing.
215 | herhaaltarief 185 | Aanmelden
3x ochtend 9.30u – 12u
In deze tweede ademmodule gaan we een laagje dieper. Onbewust opgeslagen spanning en oude pijn op de emotionele laag wordt los-geademd en geïntegreerd. Iedere ochtend een diep verbonden ademsessie met innerlijk kindwerk. Ademend helen en jezelf bevrijden!
215 | herhaaltarief 185 | Aanmelden
13u – 14u
Oudejaarsdag. Een meditatief samenzijn op deze symbolische overgangsdag. Een voelbaar bijzonder moment. Door al het geknal van het vuurwerk heen. Een stil samenzijn met een diepe intentie voor de wereld. Niets anders te doen dan aanwezig te zijn met je hart en je aandacht.
Eerder kwamen aan bod: de nadabrahma-meditatie en de metta-meditatie. Dit jaar beoefenen we de krachtige tonglen-meditatie.
for free | incl. kopje thee | Aanmelden
10u – 16.30u
Een weldaad. Deze dag in serene stilte. In de ochtend is er zachte yoga, meditatieve Qigong en kalmerend ademwerk. Na de lunch volgt een mijmerend meanderen langs de IJssel. De middagsessie met yin/restorative yoga en yoga nidra eindigt met de weldaad van sound healing. Badderen in complete rust en verstilling. Herboren keer je huiswaarts.
115 | incl. lunch e.d. | Aanmelden
3x ochtend 9.30u – 12u
Drie diep verbonden ademsessies brengen je door de fysieke en emotionele laag heen. Je komt terecht bij de energetische laag. Hier ervaar je de adem als golven door je lichaam. Door de ruimte. Adem voor adem. Samen. In één en hetzelfde ritme. Eén trillingsfrequentie: het verenigd energieveld.
215 | herhaaltarief 185 | Aanmelden
3x ochtend 9.30u – 12u
Adrian Kuipers. Een gepassioneerde musicus die muziek componeert specifiek voor ademwerk. Ademend een veld van liefdevolle energie creëren en ademwerk hiermee naar een hoger plan tillen. Voorbij de fysieke, emotionele en energetische laag. Dit is ademen op Zielsniveau.
215 | herhaaltarief 185 | Aanmelden